Эффективные средства для похудения

Главная » Секреты женской красоты » Простые и эффективные средства для похудения
Эффективные средства для похудения

Эффективные средства для похудения

Нежелательный вес стал одной из наиболее распространенных женских проблем со здоровьем. Иногда мы даже не понимаем, как набираем вес! А, лишние кг, как известно, имеют свой свой собственный набор рисков, самый опасный их которых то, что человек становится более уязвимым к сердечно-сосудистым заболеваниям. Женщины всегда находятся в поиске новых эффективных средств для похудения.




Девушки, запомните, что не существует никаких быстрых и волшебных лекарств, которые могут заставить Вас похудеть в один миг, но существуют простые и эффективные средства для похудения, которые несомненно помогут достигнуть нужного результата, пусть и за немного больший срок. Возможно, Вы уже пробовали «травяные чаи», которые обещают сделать Вас худеньки, но теперь пришло время узнать, что именно стоит попробовать. Нет, я не буду делать никаких ложных обещаний про похудение за месяц, но правильный здоровый образ жизни в сочетании с травами непременно поможет Вам похудеть.

Простые и эффективные средства для похудения

Акай Берри

Акай Берри принадлежит к семейству пальмовых. Научное название Акай Берри — Euterpa Oleracea. Как известно, ягоды этого растения, одни из самых лучших растительных лекарственных средств для похудения. Некоторые исследователи утверждают, что употребление Акай Берри снижает аппетит и повышает энергию тела, таким образом, Вы едите меньше и больше занимаетесь физическими упражнениями!
Для похудения Акай Берри можно использовать по-разному. Например, с помощью свежих или замороженных ягод можно делать соки, коктейли, кексы и пирожные.

Гурмар

Гурмар — это лекарственная трава родом из индийских тропиков. В научных терминах, гурмар известен как Gymnema sylvestre. На протяжении тысяч лет гурмар был частью аюрведической медицины, и даже сегодня он считается эффективным средством для похудения.

Гурмар

Гурмар


За лечебные свойства гурмара отвечают, в первую очередь, 2 основных химических вещества — это гурмарин и гимнемическая кислота. Гурмар уравновешивает уровень глюкозы в организме и контролирует уровень холестерина и сахара. Употреблять гурмарин для похудения можно в виде чая.

Спирулина

Спирулина, широко известное в ботинике как Arthospira Platensis — это великолепное растение и прекрасный компонент для диеты потери веса. Так, во время похудения организму требуется 10% белка, а это растение очень богато на белки и совсем не содержит жиров и калорий! Спирулина контролирует уровень холестерина, повышает иммунитет, укрепляет мышечную активность и способствует метаболизму сахара. Все это свойства способствуют планомерному похудению.

Проще всего найти растение спирулина в виде порошка. Для похудения порошок спирулина можно использовать в приготовлении коктейлей или в виде добавки в фруктовые соки. Также спирулина доступна и в капсулах.

Гибискус

Цветы Гибискуса очень красивые, но они также служат и практическим целям. Цветы часто используют для лечения облысения и для похудения. Растение гибискус содержит микроэлементы под названием pheseolamin. Эти микроэлементы мешают организму поглощать жиры и не позволяют организму получать калории.

Гибискус также помогает держать под контролем уровень холестерина. Лучший способ использовать гибискус для похудения — это приготовить из него чай. В настоящее время, готовые пакетики чая из гибискуса отнюдь не редкость. Также можно купить цветы гибискуса и сварить свежего чая. Пейте такой чай три раза в день.

Худия

Худия — это растение, которое принадлежит к семейству кактусов и происходит родом из пустынь Южной Африки. Свойства этого растения все ещё находится на стадии исследования, но худия — это действительно перспективное растение для похудения. Исследователи предполагают, что худия очень полезна для тех, кто хочет похудеть. Растение имитирует эффект молекул глюкозы и передает ложные сигналы в мозг.

Худия

Худия


Худия отлично подавляет аппетит, и человек, как правило, ест намного меньше. Стоит обратить внимание, что это растение только предотвращает дальнейшее потребление калорий, а худеть необходимо с помощью физических упражнений. Для приобретения худия доступна только в капсулах или в виде дополнений.

Кассия Номами

Кассия Номами — это растение семейства гороховых родом из провинций Китая. Растение Кассия Номами стало популярным из-за его замечательное свойства, которое помогает похудеть. Проведенные исследования показывают, что химические вещества, присутствующие в этом растении являются естественными ингибиторами липазы. Как известно, ферменты липазы разрушают липиды и помогают поглощать жирные молекулы. Кассия Номами ингибирует ферменты, и, следовательно, предотвращает всасывание жирных молекул. Эта растение доступна только в виде дополнений.

Также читайте

Добавить комментарий