Секреты красоты Дженифер Лопес для вас

Главная » Секреты женской красоты » Секреты красоты Дженифер Лопес
Секреты красоты Дженифер Лопес

Секреты красоты Дженифер Лопес

Не нужно рассказывать, как прекрасно выглядит Дженифер Лопес. Все хотят узнать, как ей это удается. Сегодня успешный модельер, актриса и «просто красавица» роскажет вам свои секреты красоты Дженифер Лопес .




Фигурка Дженифер. Viva latino!

Дженифер Лопес поведала, что поддерживать фигуру в прекрасной форме ей помогают латиноамериканские танцы. Она считает, что они являются идеальной тренировкой для всего тела, работающей эффективнее любых видов фитнеса. Занимаясь танцами, вы будете сексуальной, пластичной, стройной. Однако, чтобы добиться идеала, необходимо заниматься в неделю минимум три раза по два часа и на занятиях выгладывать на все 100 процентов.

Помимо этого, каждое утро Дженифер бегает около получаса. Она говорит, что это славное время, когда город начинает просыпаться, и ты вместе с ним просыпаешься, заряжаясь его энергией и готовясь к новому дню.

Не существующая диета Дженифер

Иногда я нахожу в интернете или журналах разные диеты, которые подписаны мои именем, говорит Дженифер. Однако это неправда – от моего имени нет ни одной диеты. Кроме того, я являюсь противницей диет, так как они дают лишь временный эффект. При желании быть красивой, стройной и здоровой нужно свое питание привести к определенному знаменателю и есть как всегда. Мое собственное меню построено на фруктах, сезонных овощах, свежем мясе, рыбе. Важен и размер вашей порции – нужно дать себе установку, что кушать нужно столько- то и ничуть не больше.

А если захочется хот-дог или сладенького? Я позволяю себе иногда расслабляться – призналась Дженифер, но следующий день у меня разгрузочный, из-за профессия я должна быть всегда «в форме».

Платья Дженифер – гимн женскому телу

Актриса заявляет с улыбкой, что ее платья как и у всех. Ошибочно выбирать платья только по моде, сначала нужно выбирать то, что подходит фигуре. Платье – женственная вещь, поэтому оно должно подчеркивать именно женственность. Я не понимаю платьев без формы, уродующих фигуру, даже если они остромодные, и также тех моментов, когда платьем обтягивается то, что необходимо скрывать. Существуют разнообразные формы платьев, поэтому люди любой комплекции смогут подобрать для себя нужный фасон, и, основываясь на нем, подобрать модные тенденции. А мои платья, рассказывает Дженифер, это гимн женскому телу, его привлекательности и красоте.

Волосы Дженифер – весь секрет в пиве!

Моя гордость – это волосы, я берегу их и пересчитываю ежедневно – смеется Дженифер Лопес. – А если серьезно, то, по моему мнению, волосы также орган тела, однако они не защищенные, не спрятанные под кожей. Именно поэтому за ними необходимо ухаживать очень тщательно. Это и массаж головы, и маски для волос, и прием витаминов, даже от того, как стрижет ваш парикмахер, зависит во многом красота и качество волос. И, конечно, пиво – всем известно, что я пользуюсь им для блеска волос.

Как и снаружи и внутри выглядеть молодо

Я не считаю, что молодость является временным понятием, — говорит Дженифер. – Молодость – это то, как ты чувствуешь себя. Если чувствуешь себя молодой, то будешь молода и пятьдесят, и в сорок, а бывает, что и в двадцать чувствуешь себя старой. Это молодость души, ума – ее видно по лицу, какой бы вы не применяли ботокс или косметику.

Как же физически выглядеть молодо? Плавать, активно двигаться, использовать контрастный душ, не кушать то, в чем содержится химия, использовать хорошую косметику и в малых дозах, употреблять много воды, стараться беречь кожу, к примеру, от солнца или холода, использовать натуральные маски для тела и лица.
Таким образом, соединяя молодость тела и души, можно быть всегда молодой и снаружи, и внутри.

Также читайте

Добавить комментарий